デリケートゾーンの黒ずみ気になりますよね？一度黒くなったら治らないと思っていませんか？
デリケートゾーンの黒ずみは治ります。そのためにはしっかりとした対策が必要になります。
何故黒ずみが出来るのか
黒ずみの『黒』の原因は何なのか。まずは、黒ずみの正体と原因を知ることで、黒ずみをなくすために何をすべきか、何をすると駄目なのかが分かってくるはずです。
黒ずみの正体は紫外線からお肌を守ってくれるメラニンなのです。日焼けをするとメラニンという色素が集まり、紫外線が皮膚の内部まで入ってこないようにするのです。紫外線は皮膚がんをはじめ、お肌や体のトラブルの原因です。
メラニンは私たちの体を身を挺して守ってくれているのです。
そんな頼もしいメラニンくんもお肌には天敵です。メラニンは紫外線だけでなく、お肌への刺激からも守ってくれようとしちゃうのです。
日光を浴びないデリケートゾーンの黒ずみの原因はここにあります。
元の肌の色に戻してくれるターンオーバー
お肌はターンオーバーを繰り返し表皮が次々に入れ替わっています。
ターンオーバーとはお肌の新陳代謝です。表皮の内側で作られた皮膚は、その次に作られた皮膚によって、どんどん表面に出てきて最後はアカとなって、お肌から離れていきます。このお肌のサイクルをターンオーバーといいます。
ターンオーバーは部位や個々によって違いますが、28日～58日の周期で繰り返しています。
このターンオーバーによって、お肌に集まったメラニンがお肌から離れて日焼け肌がキレイになるのです。
何故日焼けは消えるのにデリケートゾーンの黒ずみは消えないのか
夏に海やプールに行って日焼けをしても、しばらくすると元の肌の色にもどりますよね？
しかし、デリケートゾーンの黒ずみはいつも黒いままです。何故このような事がおこるのでしょうか？
日焼け肌は、日光を浴びない状態が続くとターンオーバーによってメラニンがお肌から出ていきます。
しかし、デリケートゾーンは常に刺激を受けているため、メラニンが次々と生成され続けます。メラニンが皮膚から出ていっても、その下の皮膚もメラニンでいっぱいです。常に刺激を受けている状態では黒ずみは一向に治りません。
ターンオーバーを乱さないために
ターンオーバーの周期が遅くなると、メラニンが排出されるのも遅くなります。
ターンオーバーを乱さないためには、生活習慣を整える必要があります。お肌の材料であるたんぱく質やお肌を健康にするビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどを摂れる食生活にしましょう。睡眠不足もターンオーバーの乱れを招きます。また、加齢によってもターンオーバー周期が遅くなります。
刺激を減らそう
正常なターンオーバーを持った健康なお肌であれば、刺激をなくすことで元のお肌に戻ります。
でも刺激とは具体的にどのようなものでしょうか。
下着の擦れ
歩いたり座ったり立ったり。全ての行動で下着との擦れにより、お肌への刺激となります。その刺激もポリエステルなどの化学繊維であれば、デリケートゾーンに大きな刺激を与え続けてしまいます。綿など天然素材の記事を選ぶ事が大切です。
ゴムによって締め付ける下着も黒ずみの大きな要因となります。ゴムの跡がつかないサイズを選ぶようにしましょう。おうちでは平べったいゴムの下着で過ごすとよいですね。
石鹸による刺激
洗浄力の強い石鹸はデリケートゾーンには刺激が強すぎます。デリケートゾーンは雑菌が繁殖しやすい部位なので弱酸性に保つ必要があります。通常のアルカリ性の石鹸では雑菌が増えてしまう恐れがあります。デリケートゾーン用の石鹸を使用するようにしましょう。
洗い方にも注意必要です。ゴシゴシ洗うと黒ずみの原因です。お風呂から上がって拭く時も抑えて水気を取るようにしましょう。
毛の処理による刺激
衛生的で、見た目も美しくするためにはアンダーへアの処理は欠かせません。しかしお肌にダメージを与える処理方法は黒ずみの原因です。
もっともお肌がダメージを受ける処理方法は抜くことです。毛抜きやワックスでの処理は毛嚢炎の原因にもなります。どうしても抜いて処理をしたい時は衛生面を気を付けて、処理後の保湿など十分なケアを行いましょう。
次にカミソリによる処理もお肌に大きなダメージを与えてしまします。電気シェーバなどで処理をするとよいでしょう。
参考⇒ Iラインのお手入れ。安全な処理のやり方！アンダーヘアを綺麗に！
黒ずみは焦らずゆっくりと
デリケートゾーンに全く刺激を与えないことは不可能ですよね。黒ずみ自体は健康に影響を与えることはありません。すぐに改善されるものでもないので焦らずゆっくりと治していきましょう。
とはいえ、見た目が悪いですよね。男性に見られたくないですよね。「デリケートゾーンが黒いのは遊んでいる証拠」という恐ろしい都市伝説もあります。
できる限り早く治したいのであれば黒すみ用の美白系のクリームを使っても良いかもしれません。ただし、そういったクリームは正常なターンオーバーにすることが主な成分だと思います。クリームを使ったからといって、すぐに効果が出るものではありません。しかし何も使わないよりは効果が期待できるでしょう。クリームの成分もよく調べてから購入しましょう。
下着やナプキンなどを見治す事も必要ですね。
ターンオーバーを正常にし刺激が少ない生活をしましょう！